JAK NAKUPOVAT
1 Nakoupit můžete s registrací i bez registrace. Stačí vložit zboží do košíku.
2 Zkontrolujte svou objednávku v košíku a pokračujte do dalšího kroku.
3 Vyber platbu a dopravu.

Pokud budete mít problém s nákupem sportovní výživy MAXXWIN NUTRITION, nebo potřebujete poradit, kontaktujte nás mailem na marketing@maxxwin.cz, Děkujeme!

PROVOZOVNA
Po-Pá 8:00 - 16:00
So dle domluvy
Ne dle domluvy

FITNESS PORADNA

Profesionální fitness a výživová poradna poskytující podporu pro zákazníky značky MAXXWIN NUTRITION

?


V naší fitness poradně MAXXWIN NUTRITION odpovídá na Vaše dotazy Petr Svačina - aktivní závodník, výživový a sportovní poradce a fitness trenér, účastník mistrovských a pohárových soutěží v kulturistice a klasickém (RAW) silovém trojboji. Stal se několikanásobným mistrem oblastí, vicemistrem a mistrem ČR v kulturistice. Je držitelem řady fitness a výživových kurzů a odborných seminářů. Oblastí fitness a výživy se zabývá již od roku 2000 a poslední roky v této oblasti také pracuje. Věnuje se především komplexnímu přístupu a doporučení správných výživových a fyzických návyků. Velmi rád se s Vámi podělí s ohledem na Vaše zaměření a cíl o své znalosti a zkušenosti.

V naší fitnes poradně odpovídáme zejména na Vaše dotazy k produktům sportovní výživy MAXXWIN NUTRITION. Pokud Vás také něco zajímá a máte zájem položit svůj dotaz, můžete využít naší poradny. Vaše otázka s odpovědí bude zobrazena zde na stránkách MAXXWIN NUTRITION.

Dotazy z naší fitness poradny

Jirka - čtvrtek, 13 prosinec 2018

Dobrý den, dokázal byste mi říct, jak poznat natažený a jak utržený prsní sval? Včera na tréninku prsou jsem si celý prso nějak natáhl, mám ho citlivější a až k rameni mám takovou ztuhlost, bolest to není nijak velká, jen když se to snažím protáhnout. Musím dát pauzu od cvičení, nejsem ted schopný cvičit. Modřiny ani nějakou deformaci nevidím. Raději se ptám, jak to poznat? Pokud bych jej utrhl, cítil bych velkou bolest na prsu? Děkuji.

MW

Dobrý den Jirko, bohužel takto "na dálku" Vám nejsem schopen s jistotou říci, nicméně natržený sval by se patrně projevil nějakou fyzickou deformací a zpravidla i modřinou. Může se jednat také o nějaké mikro trhlinky ve svalu, každopádně pokud tomu dáte čas, klid a dostatečnou regeneraci, bolesti odezní. Pokud by bolesti přetrvávaly déle než týden a stav by se nelepšil, určitě doporučuji navštívit lékaře, stejně tak v případě zhoršujícího se stavu či bolesti. Jako podporu prevence funkčnosti vazů, kloubů a šlach mohu z naší nabídky doporučit MAXXWIN ARTROX, který celkově funkci zatěžováno tělesného aparátu podporuje.

 

Ať se daří, s pozdravem za tým MW, Petr. 

Milan - sobota, 17 listopad 2018

Dobry den. Ptřebuju poradit od odbornika ,cvičim už pár měsicu a potřeboval bych nabrat oběm ale zatim se mi to nedaři .Snažim se dodržovat stravu a používám syrvátkový protejn, je mi 45 let , co mi mužete doporučit aby se ukazal vysledek.Předem děkuji za odpověd.

MW

Dobrý den Milane, zdravím Vás. 

 

Nejsem schopen patrně zcela uspokojivě a jednoznačně odpovědět, otázka doporučení výživy je vždy velmi individuální a vychází z Vašeho aktuálního fyzického i psychického stavu. 

 

Nicméně obecně lze určitě doporučit jako vhodný doplněk stravy právě zmíněný SYROVÁTKOVÝ PROTEIN, kterým můžete navýšit denní příjem bílkovin - doporučuji držet se hranice okolo 1,5 až maximálně 2 g / kg Vaší tělesné hmotnosti. Nově můžete vyzkoušet i nový nořní protein - MICELÁRNÍ KASEIN. V případě, že chcete budovat objem a hmotu, je potřeba svalu dodat dostatek energie a zásobu glykogenu. K tomu můžete použít například některý z GAINERŮ, které obsahují komplex sacharid a bílkovin - konkrétně bych Vám doporučil GAINER 35

V neposlední řadě pak určitě zvažte koupi nějakého stimulantu, který Vám pomůže lépe regenerovat a který podpoří tvorbu vlastního testosteronu. Skvělou volbou jsou ANABOLIC BOOSTER a TRIBULUS TERRESTRIS

Věřím, že s pomocí těchto doplňků dosáhnete svého cíle, ale samozřejmě je zásadní dodržovat správnou životosprávu a dobře nastavený trénink.

 

Za tým MAXXWIN přeje hodně kvalitního objemu Petr.

Petr - sobota, 27 říjen 2018

Dobrý den.Můžete mi prosím poradit zda to co dělám má nějaký smysl a uvidím do jednoho roku nějaký výsledek.Jde mi o celkové spevnění postavy a nějaký rozumný nárůst svalové hmoty (krize středního věku,snad aby si toho všimla i manželka:-) ). Cvičím: 4 x týdně 45 min. a to 2 dny ,1 den volno 2 dny ,2dny volno-2-1,2-2. Začínám 22 poctivých kliků,minuta odpočinek,22 kliků,minuta,22 kliků,minuta odpočinek,jednoruční činky 11 kg na biceps 4xminuta.odpočinek to vše 7x poté 35 sklapovaček min.volno,35 sklap,min.volno,35 sklapovaček. 2 minuty odpočinek a celé to zopakuji od kliků znovu. Před cvičením beru BCCA a po cvičení znovu + 3x denně protein v případě že cvičím ,pokud mám volno tak protein jen ráno a večer. Je mi 45 let ,měřím 185 cm a vážím 85 kg. Pokud to má nějaký smysl můžete mi prosím poradit i další výživové doplňky. V posilovně jsem nikdy nebyl tak,že by mi Vaše rada moc pomohla. Děkuji.

MW

Petře dobrý den, díky za Váš dotaz a pokusím se reagovat. Celá problematika individuálního tréninku a nastavení prokazatelně toho nejvhodnějšího tréninku je trochu složitější a jistě to nelze popsat v jedné odpovědi - vždy je potřeba nejprve důsledně analyzovat s ohledem na veškeré okolnosti - zaměstnání, fyzické, psychické nastavení a možnosti, návyky, atd. Každopádně obecně:

 

Popsal jste mi Váš trénink a nedá se říci, že by byl správný či špatný. Rozhodně doporučuji zaměřit se spíše na velké svalové partie - tedy břicho, záda, nohy, hrudník. Důležité je zařazovat správné a případně kompenzační cviky a techniky. Neméně důležité je trénink - intenzitu, nastavení, počty i způsob, obměňovat a střídat, aby Vaše svaly měly stále nějaký stimul ke změně.

V případě uvedeného cíle doporučuji středně těžkou zátěž i intenzitu, tedy takovou, při které se příliš nezadýcháte a budete cítit svalové vyčerpání - v takovém případě je důležitý důraz na správnou techniku.

 

Co se týká doplňků, BCAA v tomto případě nejsou nezbytné. Stejně tak s proteinovými doplňky bych pracoval uváženěji - nedá se jednoznačně říci, že byste je měl užívat 3x denně, záleží velmi na konkrétním dni a aktuálních potřebách. Obecné doporučení s ohledem na výše popsané je tedy zařadit stimulanty na podporu regenerace a tvorbu vlastního testosteronu - Tribulus terrestris v kombinaci s černým pepřem podporujícím termogenní účinek a Anabolic BOOSTER s obsahem peruánského kořenu MACA.  Dále pak po tréninku či v případě nedostatku příjmu bílkovin během dne WPC protein - syrovátkový proteinový koncentrát 100% whey 80, určitě bych doporučil opět v rámci regenerace a celkově zdravého životního stylu dostatek vitamínů a minerálních látek ideálně z racionální stravy, případně je pak dobré mít po ruce a využít nějaký takový doplněk stravy - Multi Vital Spectrum Sport. Dále bych pak doporučil doplňky stravy, které Vám mohou posloužit jako rychlá a chutná náhrada jídla - novinka MICELÁRNÍ KASEIN vhodný zejména na noc a PROTEIN MASH - proteinová kaše vhodná naopak například na snídani.

 

Důležitá je vyvážená, pestrá a hlavně pravidelná strava a vše výše popsané samozřejmě platí za předpokladu, že netrpíte nějakou alergií či intolerancí. 

 

Přeji, ať se Vám daří co nejlépe dosáhnout svého cíle a věřím, že i za pomocí našich doplňků to dokážete.

 

Za tým MW zdraví Petr.

Veronika - pátek, 5 říjen 2018

Dobry den,muj dotaz je jak docilit pevnejsich stehen a zadecku pri jizde na rotopedu.Jsem maminka dvou deti a na fitko cas nemam.Rotoped nam lezi doma jen nejak zacit.Poradite jak casto,dlouho a jakou tepovou frekvenci pro pevne partie??O kg mi nekde na 170cm 56kg si myslim je dobre.Dekuji za odpoved

MW

Dobrý den Veroniko děkuji Vám za dotaz. Bohužel asi neexituje jednoznačná odpověď, faktorů, které do toho mohou zasahovat je více, od Vaší fyziologické stavby, přes schopnosti ovlivnit metabolismus až po výběr pro Vás vhodných cviků a fyzické aktivity. Určitě se dá říci, že pravidelnou jízdou na rotopedu je možné docílit zejména svaly stehen. Dále doporučuji i do domácího tréninku zařadit široké hluboké dřepy a například cvik zvaný "most", kdy vleže na zádech s pokrčenými koleny zvedáte pánev od podložky směrem nahoru - alternativ je zde více. Tímto procvičíte hýžďové svalstvo. Důležité je zaměřit se na vlastn pocit a ideálně cviky i intenzitu střídat.

Co se týká výživy, samozřejmě je potřeba dodržovat vhodnou racionální výživu a případně podpořit sportovní výkon nějakým vhodným stimulantem, jako například L-Carnitine guaranna taurin a během kardio tréninku dodržovat vhodný pitný režim například pomocí novinky od MAXXWIN - ISOTONIC drink instant.

 

Ať se Vám daří přeje za tým MAXXWIN Petr.

Martin - pondělí, 24 září 2018

Dobrý den, narazil jsem na váš balíček REDUKCE, zajímalo by mě, na jak dlouho uvedený balíček vystačí. Předem díky za odpověď.

MW

Dobrý den. Doba, na kterou Vám tento balíček vydrží, je samozřejmě přímo úměrná Vašim individuálním potřebám, tedy hlavně hmotnosti a fyzické aktivitě. Za "standardních" podmínek a za předpokladu, že se stále jedná o doplňky výživy a nebudete je tedy užívat denně, by Vám tento balíček REDUKCE měl vystačit na přibližně na 2 měsíce.

 

Za tým MAXXWIN zdraví Petr.

Petr - neděle, 23 září 2018

Dobrý den, jsem středního věku a vážím 101 kg. Chci se příští rok zúčastnit Predator Race a zahájil jsem přípravu. Chodím 3 x týdně do posilovny a 2 x týdně běhám. Doporučíte mi vhodné doplňky? Děkuji.

MW

Dobrý den Petře, děkuji za Váš dotaz a pokusím se doporučit nějaké vhodné doplňky. 

V první řadě bych se zaměřil na výkon, ať už v tréninku, nebo v závodě samotném. ANABOLIC BOOSTER je stimulant, který kombinuje ověřené látky. Dalším vhodým doplňkem pak může být INOSIN, který zejména při déle trvajících aerobních aktivitách pomáhá zvýšit kapacitu kyslíku a zvyšuje tak právě aerobní výkonnost. Rozhodně nezapomínejte na doplňky pro regeneraci - VITAMÍNY A MINERÁLNÍ LÁTKY a v neposlední řadě také na vhodný pitný režim. Základem je ideálně voda a během aerobní aktivity také vhodný iontový nápoj. 

Doufám, že si z výše uvedeného vyberete a držím palce, ať se Vám příprava i závod co nejlépe vydaří.

Za tým MAXXWIN zdraví Petr.

 

Michal - neděle, 19 srpen 2018

zdravim mam dotaz chodim do fitka mam 105kilo ale nedari se mi zhodit beru bcaa a l carnitin

MW

Pěkný den i Vám, bohužel toto je skutečně velmi obecný dotaz, na který nejsem schopen z těchto informací správně reagovat. BCAA slouží primárně jednoduše řečeno na ochranu svalové hmoty v rámci redukčního období. Pokud chcete zhubnout, je nutné tomu přizpůsobit v prvé řadě běžnou stravu - omezit sacharidy, jíst dostatečné množství bílkovin i tuků. Dále zařadit více aerobních aktivit a případně i nějaký výživový doplněk na podporu spalování, ideálně nějakou formu L-carnitinu, který pomáhá získávat energii z tukových zásob.

 

V případě zájmu můžete blíže specifikovat Vaši aktuální situaci a pokusíme se Vám poradit co nejvhodnější variantu.

 

Za tým MAXXWIN zdraví Petr.

Kamila - neděle, 5 srpen 2018

Dobrý den, rada bych se zeptala kde sehnat nebo jaký název mají pásky na suchý zip, které se používají při posilování nohou na přístrojích. Videla jsem v posilovně, ale nikde na e-shopu nenašla. Omotávají se kolem nohou u kotniků a připevňují se na karabiny u stroje. Dekuji moc

MW

Dobrý den Kamilo, tento dotaz je mimo oblast výživy a nabídku společnosti MAXXWIN, tedy Vám neřeknu, kde konkrétně produkt zakoupit, nicméně patrně se bude jednat o "adaptér na kotníky". Pokud byste měla nějaký dotaz ohledně výživy a vhodných doplňků ke sportování, můžete se na nás obrátit.

 

Za MAXXWIN poradnu přeji pěkný den. Petr.

Jakub - neděle, 22 červenec 2018

dobrý den mam následující problém. Je mi 14 posiluju přes 2 měsíce jezdim velké váhy, procítěně, docela i hodně serii a opakování a stejně mi nerostou svaly a kila neubíhají a to mam i jídelníček hodně upravenej

MW

Ahoj Jakube, proměnných a důležitých informací je v tvém případě skutečně mnoho. Předně ti doporučuji s ohledem na tvůj věk necvičit s příůiš těžkými váhami, to zbylé - procítěně a více opakování a sérií je v pořádku. Záleží samozřejmě, jaký máš konkrétní cíl. Každopádně očekávat nějaké zásadní změny za 2 měsíce je příliš ukvapené, tělo se musí adaptovat na trénink a na zátěž. Mysli především na své zdraví a dlouhodobou výkonnost. Drž se tedy stávající strategie správného tréninku a jídelníčku a výsledky se jistě dostaví. 

 

Ať se ti daří. Za tým MAXXWIN, Petr.

Petr - neděle, 15 červenec 2018

Dobrý den,prosím o radu je mi 41 let a chtěl bych se zeptat co by jste my doporučili za doplňky pro růst svalové hmoty aby to bylo po nějaké době vydět.Vým že jsou doplňky které nejsou zrovna dvakrát zdravé a dlouho uživatelné co týká zdraví.Nejsem žádný profesionální kulturista ale chtěl bych být trochu mohutnější,nějakou dobu jsem se posilování věnoval ale nechce to moc růst.Děkuji za radu,s pozdravem Petr.

MW

Dobrý den Petře. Je těžké něco konkrétního doporučovat, pokud neznám přesně Váš fyzický stav, obecně bych Vám ale s ohledem na uvedený věk i nějaké zkušenosti s posilováním doporučil tzv. hormonální anabolizéry. Není to nic zakázaného ani nezdravého, jedná se zpravidla o přírodní suplementy a nebo jedntlivé konkrétní aminokyseliny. Jedním takovým doplňkem je například TRIBULUS TERRESTRIS 90%, který podporuje tvorbu vlastního testosteronu a tedy celkovou vitalitu a hlavně regeneraci, nebo ANABOLIC BOOSTER, který kromě uvedeného Tribulusu obsahuje také peruánskou MACU a aminokyselinu L-Arginin. Dále je důležité pro získání objemu doplňovat dostatečné množství kvalitních sacharidů a bílkovin samozřejmě v návaznosti na fyzickou aktivitu. Doporučuji gainer s vyšším podílem bílkovin, konkrétně GAINER 35, který je přesně takto vhodně vyvážen. Pokud bzste uvažoval o těžkých intenyivních tréninyích, yvažte ještě suplementaci CREATINEM, který je pro svalový a objemový royvoj velmi vhodný.

 

Ať se Vám daří přeje za tým MAXXWIN Petr.

Aleš - pátek, 13 červenec 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na vhodnost použití pre-workoutových doplňků (Agrezz) před běžeckým vytrvalostním závodem (cca 1,5 hod). Mám obavu z dehydratace způsobené větším pocením. Případně prosím o tip na vhodnější doplněk. Děkuji za radu.

MW

Dobrý den Aleši, ačkoliv výše uvedený Agrezz je produktem konkurenční značky, odpovím Vám na dotaz obecně. Před běžeckými závody nejsou tyto pre-workoutové suplementy příliš vhodné. Je to především proto, že je to koncentrace stimulačních látek, které však mají zpravidla rychlý nástup a ktrátký účinek. Navíc některé z nich navozují pocit nesoustředěnosti a nabuzenosti a to je u vytrvalostních sportů spíše nežádoucí. 

Před vytrvalostním běžeckým závodem tak doporučuji nějaký "jednodušší" stimulant s déletrvajícím účinkem, jako je například Guaranna - přírodní zdroj kofeinu, který má pozvolnější a delší účinnek na adenosinové receptory a také Inosine, který pomáhá hospodařit s kyslíkem a navyšovat jeho kapacitu, což je u vytrvalostních sportů nanejvýš vhodné.

Dále doporučuji během závodu využívat HYPOTONICKÝ NÁPOJ pro kvalitní doplnění tekutin při déletrvající fyzické aktivitě a ztrátě tekutin pocením. A určitě také doporučuji po fyzické aktivitě doplnění vitamínů a minerálních látek MUTIVITAMÍNOVÝM KOMPLEXEM a MAGNÉZIEM, které MAXXWIN nabízí v nejvyužitelnější chelátové formě a je velmi vhodné ke správné činnosti nervové soustavy - pomáhá předejít křečím a mírní jejich výskyt.

 

Věřím, že Vám výše uvedené pomůže ke kvalitním výkonům. Za MAXXWIN poradnu zdraví Petr.

Katka - pátek, 22 červen 2018

Dobrý den, byla bych ráda, kdyby jste mi doporučili něco na podporu hubnutí. Je mi 44 let mám nadváhu 10 kg. Denně cvičím půlhodinu az hodinu , tělo se zpevňuje, ale tuky se mě drží i přesto, že jsem upravila stravu. V mládí jsem tento problém neměla , ale po 40 i hubnutí nějak nejde. Děkuji Katka

MW

Dobrý den Katko, děkuji Vám za dotaz, celá věc není tak jednostranná a jednoduchá, že bych Vám zaručil, jak uvedenou váhu shodit. Jednak je to závislé na Vašich celkových fyzických proporcích (je zásadní, vůči jaké celkové váze máte 10 kg nadváhu), energetickém výdeji a stravovacích návycích. 

Každopádně tak či tak lze doporučit pro snadnější využití energie z tukových zásob základní aminokyselinu, která tento proces podporuje a to je L-carnitin - buď čistý L-CARNITINE MAXX 180000 v tekuté formě nebo L-CARNITINE MAXX 1000 v tabletové formě.

Je důležité dodržovat průběžnou a správnou stravu a pokud byste neměla časové možnosti, je dobré si pořídit produkt MAXXWIN DIET DRINK, který Vám případně chybějící jídlo nahradí svým komplexním složením. Obecně je vhodné v redukčním období snížit příjem sacharidů, zejména jednoduchých cukrů a potravin s vysokým GI.

Co se pohybu týká, doporučuji déletrvající aerobní aktivitu v délce alespoň 30 minut, ale spíše déle, kdy se začíná různými poměry čerpat energie z tukových zásob na úkor dosavadní glykolýzy - získávání energie z glykogenových zásob. 

Za MAXXWIN poradnu přeje úspěšné hubnutí Petr.

Julie - středa, 20 červen 2018

Dobry den, prosim rada bych se zeptala jaky je nejlepsi zpusob jak zhubnout na lytkach?mam tento problem uz od mladi.je mi 23 merim 170 a mam 60 kg.posiluji a cvicim nekolikrat v tydnu ikdyz shodim par kilo zase je naberu diky svalove hmote.nestezuji si na telo ale nemohu zhubnout a zestihlit lytka.mam je svalnata ale zaroven nevim jak nejlepe to vystihnout proste takova meka a nezpevnena...myslim ze zkousela sem take na ne posilovat ale spise se mi zvestovaly.uz si opravdu nevim rady musela bych zhubnout vice kg? Vim ze nejlepsi na lytka byva rychla chuze ale na to mi nezbyva cas. Mockrat dekuji za kazdou radu

MW

Dobrý den Julie, děkuji za dotaz, ale bohužel je velmi specifický a nejsem si jist, zda jsem schopen Vám poradit. Určitě je vhodné zařazovat déletrvající aktivity se zapojením dolních končetin, jako je zmíněná chůze či běh. Dále mě napadají 2 věci, které by mohly (ale také nemusely) mít vliv.

Jednak bych zkusil zařadit častější protahování lýtkových svalů, které mohou být v kontrakci (zkrácené) a tím mohou opticky působit mohutněji - poznáte to jednoduše tím, když zkusíte s nohami u sebe udělat hluboký dřep a "nepřepadnout" dozadu.

Druhou možností by pak byla případně nějaká lymfatická procedura, která může pomoci "zprůchodnit" lymfatický systém.

Z pohledu doplňků pak doporučuji Magnesium CHELATED, které Vám pomůže předejít po náročných fyzických aktivitách případným křečím.

 

Za tým MAXXWIN přeji, ať se daří co nejlépe. Petr.

Denisa - sobota, 26 květen 2018

Zdravím, měla bych jeden dotaz ohledně hubnutí.. Jak vím, tělo začíná pálit uložené tuky cca po 20 minutách cvičení, to znamená, že při hodinovém cvičení tělo pálí max. 40 minut, jsou moje informace správné? Co mě zajímá je, jestli 1 hodina cvičení denně, při které bude tělo pálit cca 40 minut, přinese +/- stejné výsledky, jako když bude člověk cvičit 2x denně 40 minut při kterých bude tělo pálit 2x cca 20 minut. Ve výsledku je to totiž pořád cca 40 minut spalování denně. Ale má tp stejný efekt? Předem moc děkuji za odpověď. Krehanová

MW

Dobrý den Deniso, děkuji Vám za Váš dotaz. 

Zmíněná problematika a proces, jakým tělo funguje, není bohužel tak jednoduchý, jak uvádíte. Velmi obecně se dá říci, že nějakou dobu tělo využívá energii z glykogenových zásob (z cukrů) a následně postupně, nějakým poměrem, přechází ke získávání energie ze zásob tukových. Nicméně je velmi individuální kdy a v jaké míře k tomuto "přechodu" dochází a je to také závislé na fyzické aktivitě a celkovém životním stylu včetně nastavení jídelníčku.

Abych to shrnul, zjednodušeně výše uvedené obecně platí - nějakou dobu tělo pálí cukry a následně tuky. Poměr se skutečně udává řádově kolem 30 minut, kdy k tomu procesu dochází. Ale čím déle budete v ten daný trénink pokračovat, tím spíše a více budete využívat energii z tukových zásob a poměr se bude zvyšovat. Samozřejmě až do nějaké hraniční míry, kde následně dochází ke katabolismu, tedy případnému využívání energie z aminokyselinových (bílkovinových = svalových) zásob. To je již zpravidla nežádoucí. Tedy je vhodnější, jakmile již máte nastartovaný metabolismus a je Vaším cílem redukovat tukové zásoby, vydržet déle u aerobní aktivity v jednom tréninku.

V závislosti na výše uvedené doporučuji zařadit k tréninku spalovače, které pomáhají tělu získávat energii z tukových zásob, základním z nich je pak L-carnitin (karnitin). Dále je vhodné zařadit BCAA - esenciální aminokyseliny, které "ochrání" případný úbytek svalové hmoty při déletrvající fyzické aktivitě. Uvedené doplňky stravy využijete jako chutný drink před, během i po tréninku.

 

Za MAXXWIN poradnu přeje hodně spálených kalorií Petr.

Petr - čtvrtek, 3 květen 2018

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli nevíte kdo by mi poradil s tréninkovým plánem a jídelníčkem děkuji

MW

Dobrý den, zdravím "manusi88". Určitě je v tomto případě vhodné se obrátit na kvalifikovaného osobního trenéra nebo výživového specialistu. Nicméně mnoho užitečných informací se dá čerpat i z článků na webu MAXXWIN.cz , případně z výhodných balíčků, které obsahují i obecná doporučení pohybu a výživy. Pokud bys měl nějaký konkrétní dotaz, ideálně týkající se sportovní výživy, určitě jsem schopen ti alespoň obecně zareagovat i zde. 

 

Pěkný den za MAXXWIN poradnu Ti přeje Petr.

Ilona - úterý, 3 duben 2018

Dobrý den, objednala jsem si balíček redukce váhy. Musím uznat, že funguje užasně váha pomalu klesá a nemám vůbec žravé nálady 1kg za 4 dny a to není začáteční hubnutí jen pokračování potřebovala jsem nastartovat opětovné hubnutí nešlo to dál 2 měsíce stála váha bez pohybu dolů, ted už zase jde. Zatím z balíčku jsme nějak nestihla ochutna proteinovou kaši, ale to přijde. Jen mám dotaz na ten spalovač tuků musí se udělat přestávka mezi dávkami jak u některých spalovačů? A ještě dotaz nešlo by zařadit třeba ke koktejlu vzorek další příchutě třeba jen jedna dávka na ochutnání bylo by to fakt supr třeba i na objednání za menší poplatek. Děkuji za odpověd.

MW

Dobrý den Ilono, děkujeme Vám za hodnocení a jsme rádi, že náš pečlivý výběr surovin, složení a skladba produktů mají prokazatelné účinky, což se bohužel zdaleka nedá říci o všech dnes nabízených produktech na trhu. Důraz klademe především na funkčnost, kvalitu a chuť produktů, aby bylo hubnutí co nejefektivnější a nejpříjemnější. "Žravé nálady" jsou potlačeny pravděpodobně právě složením a kombinací surovin v produktu DIET drink, který má silný sytící efekt. A jakmile ochutnáte MW protein kaši, už nebudete chtít snídat jinak :-) Doporučuji kaši obohatit o kousky ovoce, semínka či ořechy. Co se týká vzorků příchutí, protože se jedná  novinku, nemáme v tuto chvíli jednorázové vzorky DIET drinku k dispozici, ale ujišťuji Vás, že ani ostatní příchutě Vás jistě nezklamou. Pokud byste měla možnost, velmi rádi Vás přivítáme na našem stánku během mistrovství ČR v kulturistice v Lysé nad Labem 21.-22.4., kde budete moci naše produkty ochutnat a případně se s námi o nich pobavit.

 

Za MAXXWIN poradnu přeji úspěšné dosažení formy a případně naviděnou. Petr.

Ilona - neděle, 25 březen 2018

Je docela zarážející,když do zdravé výživy výrobce dá E950 a E955, které patří mezi nebezpečné Éčka, které nepříznivě působí na náš organismus, chtěla jsem si výrobek L-carnitin objednat, ale toto mě zarazilo snažím se zhubnout vysokou váhu, chtěla jsem to podpořit, ale na úkor vedlejších pozdějších následků asi tento produkt nevezmu stačí Éčka co do nás cpou výrobci jiných potravin. Je to škoda.

MW

Dobrý den Ilono, ačkoliv se vlastně na nic neptáte, dovolím si reagovat. V prvé řadě se uvedený produkt L-carnitin nepovažuje ani tak za "zdravou výživu", ale za aminokyselinu spadající do kategorie doplňků stravy. Uvedená "éčka" jsou běžná a v EU povolená umělá sladidla. Každé z těchto sladidel má tzv. ADI, tedy akceptovatelný denní příjem a tyto hodnoty prakticky nelze běžnou stravou docílit. U uvedeného sladidla E955, tedy sukralózy, se toto množství ADI uvádí 15 mg na 1 kg hmotnosti, tedy pro člověka o hmotnosti 80 kg by to byla vzhledem k její 600 x vyšší sladivosti hodnota odpovídající 720 g běžného řepného cukru! U sladidla E950, tedy Acesulfamu draselného, je tato hodnota také 15 g na 1 kg hmotnosti a při 200 násobné sladivosti pak odpovídá 240 g řepného cukru. Dle studií a právě z důvodu zavedení těchto hodnot se pak tyto přídatné látky považují za bezpečné a bez vedlejších negativních účinků na lidský organismus. Sám nejsem zastáncem přídatných látek, nicméně je vždy třeba rozlišovat, o jakou látku se jedná a o jaké množství a zda je pro nás v daný okamžik vhodná a prospěšná.

Mohu Vás tedy ujistit, že produkt L-carnitin je zcela bezpečný. Navíc právě díky umělým sladidlům jsme schopni eliminovat přijatou energii, příjem jednoduchých cukrů a tedy i zefektivnit hubnutí za dodržení jistých mechanismů. Pokud byste se však i přes tyto fakta chtěla umělým sladidlům vyhnout, doporučil bych Vám tabletovou formu L-carnitinu bez umělých sladidel. 

 

Věřím, že Vám tato odpověď poskytla potřebné informace. Za MW poradnu přeji úspěšné dosažení stanovených cílů. Petr.

Jarinek - pondělí, 12 březen 2018

Dobrý den, kde u Vás na stránkách najdu aminokyselinové spektrum proteinu a doplňků maxxxwin?

MW

Dobrý den, díky za dotaz, u proteinových doplňků uvádíme aminokyselinové spektrum na obalech produktů, webové informace postupně upravujeme a doplňujeme. Napište prosím, který produkt konkrétně by Vás zajímal a než dáme informace do pořádku i na našich webových stránkách, mohu Vám je poslat. S pozdravem za MW poradnu, Petr.

Luky - pondělí, 5 březen 2018

Ahoj Petře, měl bych dotaz ohledně zhoršení jaterních testů. Nemůžou to způsobovat doplňky jako BCAA, protein a gainer? Díky Luky

MW

Ahoj Lukáši, zdravím tě.

Doplňky stravy v doporučeném a správném množství nemají žádné vedlejší negativní účinky, ale samozřejmě záleží na každém z nás, jak tu kterou látku snášíme. Pokud máš ale nějaké zdravotní komplikace či zvýšenou senzitivitu na nějakou konkrétní látku, je nutné toto zohlednit! V tvém případě například vysoké dávky bílkovin určitě mohou mít vliv na jaterní výsledky.

Nejsem lékař a na toto ti nejsem schopen dát přesnou odpověď - doporučuji konzultaci s lékařem.

Za MAXXWIN poradnu Ti přeji pevné zdraví a dobré výkony. Petr.

 

Karel Liška - sobota, 3 březen 2018

Dobrý den, je mi 32 let, nějaký svalový objem mám, ale chtěl bych i zhubnout. Hned po cvičení užívám váš gainer 35, nepřiberu po něm?

MW

Dobrý den Karle, díky za Váš dotaz.

Důležité je si určit jasný cíl a co od sportování a výživy očekáváte s ohledem na "startovací" (aktuální) pozici.

Obecně, pokud máte svalový objem a je Vaším cílem spíše zhubnout (redukovat, vyrýsovat), pak skutečně doplněk Gainer 35 není nejvhodnější volbou, neboť je určen právě na nabírání objemu. Na redukci a vyrýsování Vám doporučuji obecně omezit příjem sacharidů, které jsou naším hlavním zdrojem energie a v případě jejich deficitu pak využívá tělo zásobní energii z tukových rezerv. Z tohoto důvodu není uvedený Gainer 35 příliš vhodný, neboť obsahuje vysoký podíl sacharidů, byť vhodně poskládaných z pohledu vstřebatelnosti.

Vhodnými produkty jsou napříkla ty, které pomáhají získávání energie z tukových zásob, jako je samostatný L-Canritine v tabletové podobě nebo v tekuté formě, který můžete využívat i během tréninku v rámci pitného režimu. Dále produkty, které L-Carnitine obsahují ve spojení s dalšími funkčními látkami, velmi vhodným takovým produktem je THERMAXX Fat Burner.

Novinkou a skvělým produktem vhodným do redukčního období je Diet Drink, který obsahuje komplexní zastoupení živin s minimem jednoduchých cukrů, vysokým podílem bílkovin a dostatečným obsahem vlákniny.

V návaznosti na výše uvedené bych Vám doporučil akční balíček REDUKCE, který některé výše uvedené produkty obsahuje za zvýhodněnou cenu.

Důležité je samozřejmě zvolit vhodnou formu tréninku, která by měla být spíše intenzivnější, cyklická a s dostatkem aerobní aktivity.

Za MAXXWIN poradnu přeji s blížícím se létem co nejlepší formu.

MAXXWIN NUTRITION - Maximal effective nutrition

PŘIHLAŠENÍ DO OBCHODU

REGISTRACE - VYTVOŘENÍ ÚČTU

Přihlašovací údaje
Fakturační a doručovací údaje
Doručovací údaje jsou odlišné od fakturačních  
Zasílat novinky a akce
Takto označené položky jsou povinné!

ZAPOMENUTÉ HESLO

TOP