ČLÁNKY NA WEBU MAXXWIN

Ve dnech 1.-15. května se v brazilském městě Caxias do Sul uskutečnila již 24. letní Deaflympiáda. Podobně jako olympijské hry v Tokiu se i verze pro neslyšící konala o rok později, než bylo plánováno. I proto si účastníci místo brazilského léta mohli „užít“ chladného, a hlavně deštivého podzimu. Tato skutečnost komplikovala sportovcům pobyt na každém kroku – kurty na plážový volejbal byly pod vodou, v hale na karate bylo chladno, na atletice se i kvůli počasí často měnil časový harmonogram… Samozřejmě byly i komplikace, které nesouvisely s počasím – například nevhodné terče a systém na střelnici, zpoždění medailových ceremoniálů, špatně zvolený povrch pro karate atd. Jelikož ale jde o první Deaflympiádu v Latinské Americe, tak se dá leccos odpustit.

Dnešní článek se bude zabývat obecně zdravým životním stylem, pohybem a výživou. Napsali o nás na idnes.cz a v příloze MF DNES "Česko se hýbe".

Buď se hubne, nebo přibírá, obojí dohromady moc dobře nejde, odpovídá s oblibou na dotaz v záhlaví fitness kouč a obchodní manažer společnosti MAXXWIN Petr Svačina. „Dotaz tohoto typu dostávám poměrně často nejen v naší MAXXWIN online poradně.
Obecně si člověk musí nejprve uvědomit, co vlastně potřebuje, najít k tomu dostatečnou motivaci (zdravotní, objektivní nebo třeba soutěžní), a pak najít motivaci k tomu, aby stále dokola nezačínal, ale skutečně začal. Tedy zejména vhodnou fyzickou aktivitu, ke které má předpoklady a možnosti,“ vysvětluje v rozhovoru Petr Svačina.

Leden je za námi a začíná 2. měsíc roku 2022. Těch dvojek je tam poměrně hodně, a proto byste se VY měli snažit být jedničkou. A MAXXWIN Vám k tomu pomůže.

Leden, jak to tak každoročně bývá, patří tzv. „ledňáčkům“, tedy lednovým sportovcům, kteří se snaží dostát svému novoročnímu předsevzetí nebo je vlastní sebevědomí dožene cvičit do fitka, běhat do parku, plavat do bazénu, cvičit jógu, na liposukci, k plastickému chirurgovi, … No, předsevzetí a možností, co se sebou začít zrovna od onoho 1.1. dělat je mnoho a bohužel jen málokdo tomu dostojí a 1.2. už je vše ve starých kolejích, nebo jinak, nebo zkrátka nijak.

V našem článku bych rád shrnul pár bodů, které by Vás mohly zajímat a motivovat vydržet nejen do 1.2., ani do léta, ale zkrátka si nastavit nové návyky a nové zájmy, které nejen že budou pro vaše tělo i mysl prospěšné, ale budou Vás i bavit.