Czech 
Germany 
Beta alanine
Známý je pro své „mravenčení“, které se po suplementaci dostavuje. Ačkoliv pro někoho toto „mravenčení“ může být pocitově stimulační, vyvolávající pocit, že se „něco děje“, jedná se o vedlejší účinek beta alaninu. Primární účinky při dlouhodobém používání jsou však daleko zajímavější.
- Na trhu ji lze sehnat jak jako samostatný doplněk, tak ve stimulačních předtréninkových směsích.
- Jedná se o tzv. neproteinogenní aminokyselinu Alanin v beta (β) formě
- podporuje nárůst karnosinu ve svalech a pomáhá tak oddálit pocit vyčerpání a zakyselení svalů při intenzivním svalovém výkonu
- podle dostupných studií se výše zmíněný efekt dostaví při dlouhodobém (cca 4 týdny) užívání alespoň 2 g Beta alaninu denně
Produkt MAXXWIN Beta alanine 1000 obsahuje 1000 mg v jedné dávce (2 kapsle) a doporučuje se užívat 2 x denně. Balení 120 kapslí tak vystačí na 30 dní a pokryje tak přesně výše zmíněnou doporučovanou dobu suplementace.
